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从“完美主义”中解放幸福

作者:徐薇 来源:《意林》杂志

  他曾是牛津大学的高才生,毕业后成为著名学者,他受到无数人的推崇,赢得了许多?#27605;睢?#20182;出版了自己的小说和诗集,而且发行了两张唱片。他还亲自编剧、导演、制片并推广发行了一部电视片?#35835;?#30340;心》,这部片子获得了艾美奖,他要求自己的一生是完美的,所以什么都要做到最好。看似这么完美的一生,这么全能的人才就是阿拉斯戴尔·克莱尔。但克莱尔最终并没能到艾美奖的现场领奖。因为在他48岁时,他竟然选择扑向一列疾驰的火车,以自杀的方式结束了他的一生。

  如果他知道自己将要赢得艾美奖,他的人生会不会有所不同呢?他的前妻说:“他也曾经赢得过许多比艾美奖还要大的?#27605;睿?#20294;没?#24184;?#20010;可以使他满意,他每做成一件事就必须开始下一个目标,以得到完美的结果。”

  但是,克莱尔从未认为自己做得足够好。虽然他确实非常成功,但他却看不到自己的成就,只能看到不足,只想进步,而在追求完美的过程中,他一?#27605;?#24471;到艾美奖,但是很多年过去了,一直没能得到,这使得他的那颗完美主义的心受到了伤害,最终,因为承受不了自己的不完美而自杀,也将永远看不到得到艾美奖的欢喜。

  拥有完美主义的人为了一个缺口拒绝了曾经获得的所有成就。在那些看起来好像“什么都拥?#23567;保?#20294;不幸福的人身上,经常可以看到这种情况。如果我们的梦想仅仅是拥?#24184;?#20010;完美人生,那我?#20146;?#27714;卓越的心的确会停不下来,在进步的同时也在迷失,因为这样的人生仿佛是没有结局的,看不到尽头的人生怎么会是幸福的?因此,克莱尔选择了死亡。

  还?#24184;?#20010;截然相反的例子。

  ?#24184;?#20010;人22岁时,刚?#19994;?#26032;工作就失业了。23岁时,他决定投身政治,但是也没有成功。于是回去经商,又没有成功。他34岁时,竞选国会议员,名落孙山。39岁时,又一次竞选议员失败。他说:“让我试试更高层的。”到了51岁,他终于成了美国第16任总?#22330;?#20182;就是亚伯拉罕·林肯,是美国历史上最有影响力的总?#22330;?#20182;谈起这段经历时说:“失败让人痛苦。”但他懂得,不完美的一生才能积累许多经验,促使着他向着更好的方向继续前进。

  没错,林肯的前半生充斥着不完美,但是他没有抱怨不完美的人生,而是坚定地走下去,他知道人的一生不可能十全十美,即使是失败,也是?#24184;?#20041;的,所以,在他的不懈努力后,终于取得了成功。

  幸福不是“完美主义”,追求十全十美,会使自己陷入自己设计的人生牢笼里不能自拔,也许幸福感就在人们那不能实现的“幸福”追求中慢慢消失了。

  无论工作还是生活都不要企图追求完美,只要努力去做,问心无愧就?#23567;?#20174;完美主义中解放幸福,你会发现,不完美的人生才最幸福。

  【幸福小贴士】

  1.珍惜拥有的

  完美主义的人常常看向未来,不会活在?#27605;隆?#35201;体味已经得到的幸福,不要觉得没得到的才是最好的,也许你拥有的才是别人更珍惜的。

  2.体验不完美的乐趣

  完美主义的人,觉得将人生规划得很完美才是幸福的,却不知道,有时候人生中的不完美才是最让人?#19988;?#29369;新的,不完美的失败常常会教会人很多。

  3.不要追求完美,要追求卓越

  一味地追求完美,最终带来的可能是筋疲力尽后的郁?#30130;?#32780;绝对不会是幸福感,不要刻意追求完美,那是一个?#34183;?#26080;际的地方,应该追求卓越,所以努力是最重要的,不要太注重结果,“没有最好,只有更好”的道理大家都明白。

  4.学会回头看

  追求完美的人,太急功近利了,总是太在乎结果,总是觉得自己还?#36824;?#22909;,不妨回头看看,你曾经都做过什么,或者有什么成就,这样才能增强自信心,更好地去生活,更加有幸福?#23567;?/p>

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